De Kunst van het zorgen en loslaten beschrijft een cursustraject voor mantelzorgers GGZ, dat is opgezet door IVT en de Stichting Informele Zorg Twente (SIZT).

Dit traject is ontwikkeld voor mantelzorgers die overbelast dreigen te raken door hun persoonlijke situatie.

Vaak weet de mantelzorger niet meer wat hij of zij zelf wil, cijfert zichzelf weg en kampt tegelijkertijd met schuldgevoelens. Eigen wensen sneeuwen onder. En natuurlijk wil je graag uit deze vicieuze cirkel komen.

Uitgangspunt van het traject is: ‘Je kunt de situatie vaak niet veranderen, maar je kunt er zelf wel anders mee leren omgaan.’

Belangstellenden kunnen meer informatie opvragen en/of het boekje bestellen bij het SIZ Twente, tel. 0546-491507 of bij IVT.